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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,不知道你所謂的肚子大是什么概念,是指沒吃飯也大,還是吃完了就變的很大,還是一直很大.19歲的年紀正是生長發育的時候,吃得多是很正常的,不需要刻意的去控制,只要注意不要暴飲暴食就可以了.吃可以,不要吃很多垃圾食品,還有油炸的食物少吃一點,過于油膩的食物,過于咸和過于甜的食物,甜食和碳酸飲料都要注意量的多少.喝酒是一定要戒掉的,不建議你喝酒.自己可以稍微注意以下飲食的量的多少的,但是不要刻意的節食和減肥.還有吃完了要適當的運動運動,不要吃了就睡,或者是吃了就不動了.在工作和學習上還有生活上有什么問題及時和家長溝通,心理壓力不要太大.
2015-12-26 19:51
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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食欲旺盛且運動少的話自然會發胖,如果經常坐著容易胖在腹部.如果你只有食欲旺盛這一癥狀,可先觀察,控制飲食,或饑餓時用水果等能量少的食物代替.如不放心建議你去內分泌科檢查下甲狀腺功能,排除甲亢.
2015-12-26 14:51
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,根據你提供的情況,你沒有異常.你好,年輕人代謝快,能吃,吃了就餓,這是好事,不用擔心.肚子大,與遺傳有關系,與生活習慣也有關系,常說的啤酒肚就是這個問題,可以通過體育鍛煉,如做仰臥起坐等減小.不用多慮,祝你健康
2015-12-26 10:35
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你還年輕,如果肚子沒有什么不舒服,肚子大應該和你經常喝酒有關.經常喝酒的人,肚子贅肉會比較多,所以肚子大,而且你現在吃的還是比較多的,所以肚子減下去還是比較難的,還是飲食方面多注意.
2015-12-26 05:14
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,正如你說的:很能吃,并且有時吃了就餓,這就很容易發胖了,尤其是你還曾經喝酒有一年,那樣肚子大起來就更正常了.應該不是你身體內部的問題.建議你控制食量,并且多運動,這是減肥的最佳途徑.別看發胖那么容易,可要減下來就沒那么容易了,一定要持之以恒啊.以上是對“為什么我的肚子會大了呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-26 02:57
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