剛懷孕時，對于保健品的使用需要謹慎。啤酒酵母菠菜片和牛乳提取物營養片是否能一起吃，取決于多種因素，如成分、孕婦體質、孕期階段、飲食情況、既往病史等。 1. 成分：了解兩種保健品的具體成分，看是否存在相互作用或重復的營養成分。 2. 孕婦體質：不同孕婦的身體狀況和代謝能力不同，有些可能對某些成分更敏感。 3. 孕期階段：孕早期、中期和晚期對營養的需求和耐受有所差異。 4. 飲食情況：如果日常飲食已經能滿足營養需求，額外補充可能過量。 5. 既往病史：如有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響保健品的使用。 總之，在懷孕期間，不建議自行隨意服用保健品。應先咨詢醫生或營養師，根據個人的具體情況來決定是否服用以及如何服用，以保障孕婦和胎兒的健康。

您好，一般懷孕期間注意好飲食即可，沒有必要非要吃營養品，可以一起吃。懷孕后建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源

孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來吃，營養并不一定有多高。孕婦一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。