也是可以洗頭的，但是要注意保暖，不要受涼了，洗了頭以后可以用吹風機把頭發吹干。月經期身體比較虛弱，容易受到外界環境的影響。如果能夠避免月經期當然是最好的。但是需要洗頭了，當然也是要洗的，因為如果不注意衛生也容易引起感染，會影響到身體，會感覺到不舒服。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，脫發是可以食補的.補充鐵質.如黃豆,黑豆,海魚,蝦,紫菜,菠菜,香蕉等等.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果.肝類,肉類,洋蔥要少吃,因為這些食物的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

你好，生姜是我國最早使用的藥物之一，在中醫學臨床和民間都有悠久的歷史和廣泛的應用。現代研究表明，生姜中含有揮發油、姜辣素等，外搽后能刺激頭皮血管，增強局部血液循環，促進頭發的生長。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。