痛風患者在水果選擇上有一定講究，有些水果要少吃或不吃，有些則可以適量食用。比如高果糖水果、酸性水果等要注意，而富含維生素 C 和鉀的水果相對有益。 1. 高果糖水果：像荔枝、龍眼、柿子等，果糖含量較高，可能影響尿酸代謝，應少吃。 2. 酸性水果：如楊梅、梅子、李子等，可能加重痛風癥狀，不宜多吃。 3. 含糖量高的水果：如香蕉、榴蓮，大量食用可能導致血糖升高，間接影響尿酸水平。 4. 可以適量吃的水果：橙子、柚子、草莓等，富含維生素 C，有助于促進尿酸排泄。 5. 推薦水果：櫻桃，含有豐富的花青素，能降低尿酸水平，減輕炎癥。 總之，痛風患者在選擇水果時要謹慎，根據自身情況合理食用，同時要配合醫生治療，控制病情。

桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，均是很有效的抗氧化劑，它們可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素，對消除肌肉酸痛和發炎十分有效。大多數蔬菜、各種水果都是可以吃的。另外：梨、蘋果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。

你好。痛風病人可以吃獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴蓮，火龍果，枇杷，無花果