懷孕 8 個(gè)月出現(xiàn)惡心、便秘、排便困難以及肛門破損的情況，可能是由于子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、腸道蠕動(dòng)減緩等原因引起。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，孕激素增多，會(huì)使平滑肌松弛，影響腸道蠕動(dòng)。 3. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，容易導(dǎo)致大便干燥。 4. 運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝變慢，腸道動(dòng)力不足。 5. 腸道蠕動(dòng)減緩：本身腸道蠕動(dòng)功能較弱，孕期加重。 孕期出現(xiàn)這些情況不要過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取安全有效的治療措施。

這種便秘一般比較比較難治。你這種情況可能是增大的子宮對(duì)腸道壓迫所致。所以你最好平時(shí)多喝水，多吃點(diǎn)粗糧，多吃點(diǎn)香蕉等等還有注意多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)也要注意自己的坐臥位姿勢(shì)。