注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時(shí)間，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。。

你好，你的情況考慮是肺熱引起的，肺與大腸相表里。你好，你的情況建議你服用知柏地黃丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療。注意多喝開水，清淡飲食，注意不吃燒烤，油炸，辛辣食物，這些食物容易上火。

你好，你的情況屬于痤瘡，多是由于脾胃濕熱、上熏與肺導(dǎo)致的平時(shí)要避免使用油性化妝品和激素類藥物,用硫磺皂清洗面部。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。藥物上可以服用馬尾連、黃芩、丹皮、赤芍、銀花、連翹、蚤休、生甘草、蒼術(shù)，上藥水煎服用；也可以嘗試服用人參健脾丸，飯前1小時(shí)溫開水送服。

你好，這個(gè)屬于皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，多喝水少食辛辣和油膩食物，硫磺乳膏涂抹后幾分鐘再用清水洗掉以上是對(duì)“希望能夠得到您的幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

從你最后一次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算啊