戴隱形眼鏡不適應可能由多種原因引起，如鏡片質量、佩戴方式、個人眼部狀況、衛生習慣、佩戴時長等。 1. 鏡片質量：劣質的隱形眼鏡材質不佳，可能導致眼睛不適。應選擇正規品牌和合適材質的鏡片。 2. 佩戴方式：不正確的佩戴和摘取方法可能損傷角膜。要洗凈雙手，動作輕柔。 3. 個人眼部狀況：本身有干眼癥、結膜炎等眼部疾病，戴隱形眼鏡可能加重癥狀。需先治療眼部疾病。 4. 衛生習慣：不注意鏡片清潔和護理，容易滋生細菌，引發感染。定期更換護理液，嚴格清潔鏡片。 5. 佩戴時長：過長時間佩戴會使眼睛缺氧，出現疲勞和不適。每天佩戴時間不宜超過 8 小時。 總之，如果戴隱形眼鏡出現不適應，應及時停止佩戴，并到正規醫院眼科檢查，確定原因后采取相應措施。在佩戴隱形眼鏡時，一定要注意正確的方法和衛生，以保護眼睛健康。

你好！害處表現在兩方面1。影響角膜的透氧性。2。會有細菌繁殖的危險。因此，戴隱形眼鏡一定要按說明書來。定期消毒，定期到醫院檢查，每天帶的時間不要超過8小時等。彩色隱形眼鏡由于鏡片里還有色素。透氧性會更差一些。最好不要使用。