去年精液常規檢查精液少，如何增加精子含量
2025-02-20 11:40
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：去年精液常規檢查，精液有點少想得到怎樣的幫助：怎樣可以增加精子的含量，吃什么藥
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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要增加精子含量，可從改善生活習慣、補充營養、治療相關疾病、適度運動、避免不良環境因素等方面著手。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少久坐，避免長時間泡溫泉、蒸桑拿。 2.補充營養：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養素的食物，如牡蠣、堅果、綠葉蔬菜等。也可適當補充葉酸。 3.治療相關疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等可能影響精子生成的疾病，需及時治療。常見治療藥物有邁之靈片、左氧氟沙星片等。 4.適度運動：增強體質，促進血液循環，有利于生殖系統健康。可選擇慢跑、游泳等有氧運動。 5.避免不良環境因素：減少接觸有毒有害物質，如農藥、油漆、重金屬等。 總之，增加精子含量需要綜合調理。如果精液少的情況持續不改善，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。
2025-02-20 17:58
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