人體長時間的睡眠不足或常處于緊張狀態，會使神經內分泌的應激調控系統被激活并逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期睡眠不足者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重地影響了供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物未能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯下降，從而對健康產生了嚴重不良影響。

你好，經常失眠會引起很多疾病，比如神經衰弱、抑郁癥、高血壓、心臟病、糖尿病等。夜里難以安睡造成大腦長期過度緊張，因為小小的睡覺問題都不能解決心理不免產生壓抑情緒，在這些因素的長期作用下，人是很容易出現神經衰弱、抑郁癥狀的。

失眠不是由細菌或病毒引起的疾病，也不是神經系統有器質性病變，但嚴重的失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等系列病態反應日久，會使腦興奮和抑制的正常節律被打亂，出現神經系統的功能性疾病——神經衰弱，進而造成精神、身體衰弱，人際關系緊張，對生活失去信心，直接影響失眠者身心健康，從而導致身心疾病。

您好，考慮神經衰弱,應該心理治療,了解疾病的本質，解除思想顧慮。樹立戰勝疾病的信心，性格開讓，避免誘因藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，針灸治療和中醫治療