學習時間長眼睛疼，休息按摩能好轉，可能是用眼過度、眼部疾病、環境因素、身體疲勞、營養缺乏等所致。 1.用眼過度：長時間學習，眼睛持續注視書本或屏幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足，易導致眼睛疲勞和疼痛。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎、角膜炎等，本身就存在眼部的炎癥或功能異常，學習時長增加會加重癥狀。 3.環境因素：學習環境光線過強或過弱、空氣干燥等，對眼睛產生刺激和不良影響。 4.身體疲勞：長時間學習使身體整體處于疲勞狀態，眼部也會受到牽連。 5.營養缺乏：缺乏維生素 A、B 族等營養物質，影響眼部正常功能。 總之，學習時要注意勞逸結合，保持良好的用眼習慣和環境。若眼睛疼痛頻繁或嚴重，應及時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。

您的情況還是要注意用眼衛生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當的做眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！