魚與銀杏同食后出現(xiàn)胃脹、胃痛、惡心、輕微發(fā)暈等不適，可能是食物相互作用、消化不良、過敏反應(yīng)、食物中毒、胃腸疾病發(fā)作等原因所致。 1. 食物相互作用：魚富含蛋白質(zhì)，銀杏含有一定化學(xué)成分，兩者同食可能產(chǎn)生不良相互作用，影響消化功能。 2. 消化不良：進(jìn)食過多或過快，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良，出現(xiàn)上述癥狀。 3. 過敏反應(yīng)：對魚或銀杏中的某些成分過敏，激發(fā)身體的免疫反應(yīng)。 4. 食物中毒：食物不新鮮或加工不當(dāng)，可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)，引發(fā)中毒癥狀。 5. 胃腸疾病發(fā)作：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病，此次飲食不當(dāng)誘發(fā)疾病發(fā)作。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，注意飲食清淡，多休息。

健康指導(dǎo)：建議增加運(yùn)動調(diào)節(jié)飲食從根源進(jìn)行調(diào)理，如每天有氧運(yùn)動三十分鐘等，以促進(jìn)機(jī)體的自我修復(fù)。同時(shí)建議飲食最好以清淡素全為主，要注意營養(yǎng)合理，注意定時(shí)、定量、定質(zhì)，多選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食物補(bǔ)充硒、鈣、鉀、鎂的攝入。 避免咖啡、等；忌食干燥食物.；咖啡、香菜等不宜；減少蛋黃、內(nèi)臟類等；

你好，如果癥狀明顯，需要及時(shí)去醫(yī)院治療的。你好，如果癥狀明顯，需要及時(shí)去醫(yī)院治療的。不要在家自行用藥，以免耽誤病情