牙齒發黃可能由多種原因導致，如不良生活習慣、飲食因素、藥物作用、口腔疾病、年齡增長等。可通過日常護理、專業潔牙、藥物治療、修復治療、激光美白等方式改善。 1. 日常護理：保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，飯后及時漱口。選擇含有美白成分的牙膏，如過氧化氫、焦磷酸鹽等。 2. 專業潔牙：定期到正規醫院進行洗牙，去除牙結石和牙菌斑，有助于恢復牙齒本來的顏色。 3. 藥物治療：可以在醫生指導下使用一些美白藥物，如過氧化脲凝膠、過硼酸鈉等，但需注意可能的副作用。 4. 修復治療：對于嚴重的牙齒變色，如四環素牙、氟斑牙等，可以采用貼面、烤瓷牙等修復方法。 5. 激光美白：這是一種較為先進的美白技術，通過特定波長的激光作用于牙齒表面，分解色素。 牙齒美白需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。同時，要注意美白方法的安全性和有效性，建議在正規醫院口腔科咨詢專業醫生的意見。

你好；牙黃要看你是內源性還是外源性的，內源性的很難改善比如說佛斑牙，外源性的一定要注意口腔衛生，要選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏，選擇好的牙刷，包括牙刷的形狀和牙刷的制地．飯后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康。

你好.牙齒發黃有很多原因,大體上可以分為兩方面,即內源性和外源性.外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌,它們分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢,煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上,逐漸使牙齒變黃或變黑.內源性著色是在牙齒發育過程中形成的,如四環素沉積在牙本質內,就會使得牙齒變成黃色,棕色或暗灰色,稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙。你需要明確病因后再對癥治療