月經推遲但未懷孕，可能由精神壓力、飲食作息、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響等因素導致。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應學會自我調節，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 飲食作息：過度節食、暴飲暴食、經常熬夜等不良習慣，可能擾亂身體的正常代謝和激素分泌，引起月經推遲。建議保持規律的飲食和作息。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，會影響激素水平，進而影響月經周期。需要進行相關檢查，明確病因后對癥治療。 4. 婦科疾病：子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變，都可能導致月經異常。需就醫檢查，根據病情選擇藥物或手術治療。 5. 藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素平衡，導致月經紊亂。一般停藥后會逐漸恢復正常。 如果月經推遲時間較長，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

姑娘你平常月經規律嗎？月經一般多少天來一次？我需要幫你測算月經的時間。