哺乳期吃韭菜后奶水減少，可通過增加哺乳次數(shù)、保持良好心情、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)按摩、服用中藥等方法來促進(jìn)乳汁分泌。 1.增加哺乳次數(shù)：讓嬰兒多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，從而增加乳汁量。 2.保持良好心情：避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳汁分泌。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。 4.適當(dāng)按摩：沿著乳腺管的方向輕輕按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳汁排出。 5.服用中藥：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通草、王不留行等中藥，幫助疏通乳腺，增加乳汁分泌。 總之，哺乳期奶水減少不必過于焦慮，采取上述多種方法綜合調(diào)理，通常能有效改善乳汁分泌情況。但需要注意的是，服用中藥應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

你好，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；每次哺乳時(shí)雙側(cè)乳汁都要吸凈有剩余的也要全部擠出這樣可以多分泌乳汁也可以繼續(xù)熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸有一定作用如果乳汁還不夠可以補(bǔ)充多種維生素；同時(shí)配合中西藥物或針灸治療但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

你好，韭菜含有豐富的維生素，纖維素，鐵等礦物質(zhì)，可以適當(dāng)吃的，不會(huì)引起回奶的。任何食物的食用都要有度，食物要多樣化，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。

病情分析：哺乳媽媽應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如蓮藕、黃花菜、萵筍等，而黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等，能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的組織，增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘

你好增加奶水方法很多首先母親精神要愉快不要過度勞累注意休息同時(shí)多喝湯如排骨湯豬蹄湯雞湯等也可吃“生乳汁“乳泉顆簾湯藥或針灸都可以使奶水增多還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶