凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。要盡快恢復(fù)，可從保暖、用藥、按摩、飲食、清潔等方面著手。 1.保暖：保持腳部溫暖干燥，穿厚襪子、棉鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。 2.用藥：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但注意力度，避免損傷皮膚。 4.飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.清潔：用溫水清潔凍瘡部位，避免感染。 總之，凍瘡恢復(fù)需要綜合多種方法，同時(shí)要注意觀察凍瘡的變化，如果出現(xiàn)破潰、感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：你好，凍瘡是由于天氣氣溫降低導(dǎo)致四肢局部皮膚出現(xiàn)了血瘀的情況可以使用凍瘡膏，平時(shí)注意保暖，用辣椒水或者是茄子水來(lái)洗手，經(jīng)常用搓腳在比較冷的時(shí)候。

你好，凍瘡是由于天氣氣溫降低導(dǎo)致四肢局部皮膚出現(xiàn)了血瘀的情況可以使用凍瘡膏，平時(shí)注意保暖，用辣椒水或者是茄子水來(lái)洗手，經(jīng)常用搓腳在比較冷的時(shí)候。

病情分析：新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继帲咳諆纱危B涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。

病情分析：凍瘡消退必須等到暖天。。實(shí)在想快的就做經(jīng)常運(yùn)動(dòng)讓腳暖起來(lái)也可以經(jīng)常泡泡腳，同時(shí)也有助于活血通絡(luò)