子宮內膜炎的預防，需從注意個人衛生、避免不潔性生活、增強免疫力、規范婦科檢查、積極治療婦科疾病等方面著手。 1. 注意個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，避免多個性伴侶。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質，適當運動，保證充足睡眠。 4. 規范婦科檢查：定期進行婦科檢查，如有異常及時處理。檢查時選擇正規醫療機構，確保檢查器械消毒嚴格。 5. 積極治療婦科疾?。喝珀幍姥?、宮頸炎等，一旦發現，應遵醫囑規范治療，防止炎癥蔓延至子宮內膜。 總之，預防子宮內膜炎需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，關注自身健康狀況，如有不適及時就醫。

你好，在日常生活中產后或流產手術后注意個人衛生，不使用不潔衛生紙巾，衛生巾及時更換，并且禁止房事;一般婦女平時也應該注意個人衛生，陰道有出血時絕對禁止房事。