房事后避孕的方法主要有服用緊急避孕藥、放置宮內節育器等。但需要注意的是，每種方法都有其適用情況和可能的副作用。 1.緊急避孕藥：常見的有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。一般在無保護性生活 72 小時內服用，越早服用效果越好。但可能導致月經紊亂、惡心嘔吐等不良反應。 2.放置宮內節育器：如果性生活已超過 72 小時，且在 5 天內，無禁忌證的情況下，可放置宮內節育器。這能有效阻止受精卵著床，但可能引起下腹疼痛、出血等。 3.觀察月經：留意月經是否按時來潮，如果月經推遲，要及時進行驗孕檢查，以確定是否懷孕。 4.后續避孕：此次避孕成功后，應選擇適合自己的長期避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥等。 5.就醫咨詢：建議前往正規醫院婦科，向醫生詳細說明情況，由醫生評估選擇最適合的避孕方法。 總之，房事后避孕要根據具體情況選擇合適的方法，同時要注意可能的不良反應。如有疑問，應及時咨詢醫生。

你好，你這種情況建議你順其自然，應該沒有特殊的補救辦法。