15 歲女生痘痘反復且皮膚差，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：青春期激素水平變化大，雄激素相對增多，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導致痘痘。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝。要保證充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：未正確清潔皮膚，油脂和污垢堵塞毛孔。應選擇溫和的潔面產品，每日適當清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易誘發痘痘。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.遺傳因素：若家族中有長痘史，長痘風險可能增加。這種情況更需注重日常護理。 總之，痘痘的改善需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物，如阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時要注意遵醫囑用藥。

建議服用微胺脂膠囊,清熱暗瘡片,外搽樂為,奧絡即可,使用硫磺皂清潔皮膚,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食

平常多吃蔬菜水果多喝水,少吃油膩辛辣的食物,用清爽的護膚品,多運動.對痘痘,可以試試完美蘆薈膠.

你好，首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

這位朋友你好，考慮過敏,可用1％氯霉素雷瑣辛酊,硫新霜,膚輕松等外搽，避免喝酒，進食辛辣食物刺激應避免直接接觸別人的皮膚和分泌物等，避免接觸污染過的用具如餐具、衣被，不要共用浴室及洗臉池