經常手淫后出現畏寒怕冷、精力不充沛、頭昏、四肢乏力等癥狀，可能是腎陽虛所致，但也可能有其他原因，如氣血不足、肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎精虧虛等。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣之根本，腎陽虛衰則溫煦失職，會出現畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.氣血不足：氣血虧虛不能濡養周身，會有乏力、頭暈、精力差等表現。可考慮服用八珍丸、歸脾丸等。 3.肝郁氣滯：長期情志不舒，肝郁氣滯，氣血運行不暢，也可能出現上述癥狀。可用逍遙丸、柴胡舒肝丸等調理。 4.脾虛濕盛：脾主運化，脾虛運化失常，水濕內停，阻遏陽氣，會有肢體困重、乏力等。可選用參苓白術散、香砂六君丸。 5.腎精虧虛：過度手淫損耗腎精，導致腎精不足，出現頭暈、乏力等。可用五子衍宗丸、金鎖固精丸等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，避免頻繁手淫，適當運動，增強體質。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。

根據你的描述，考慮是低血壓。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈，可能出現心前區憋悶。治療低血壓病，飲食和運動相結合。注意休息，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯，宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

你好，考慮神經衰弱。患者常常感到疲勞，四肢無力，反應遲鈍，困倦思睡，記憶力減退。還會有其他精神障礙，如頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經紊亂等。建議注意休息，養成規律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。平時注意體育鍛煉，增強體質。注意飲食營養。調整好生活節奏，張弛有度，緩和自己的心態，保持樂觀的精神。如果未能得到改善，建議去當地的權威醫院檢查一下，對癥治療

您好，您的這種情況是不是因為休息不足的原因？如果作息規律，那就可能是貧血引起的，可以去醫院檢查一下血常規看看。針對貧血引起的頭暈乏力沒精神，可通過服用鐵劑鐵之緣片來改善，是專門改善貧血的，一般連續服用兩個月以上就可以了，平時注意補血食物的補充，如動物肝臟、雞蛋黃、精肉、木耳、胡蘿卜、紅棗、菠菜、桂圓等。

你這個既然都檢查了說明沒有器質性疾病是功能性的按中醫講叫氣虛的，我建議你可以中藥調理調理，加強鍛煉，規律生活