患者你好，中醫學認為本病是由肝失疏泄，氣機郁阻，濕熱下注所導致。治療手法多以“羚羊骨湯”加減來治療。意在瀉肝經實火，利水濕通絡。羚羊骨解毒止痛；桑枝、土地骨、忍冬藤清熱通絡止痛；土茯苓、綿茵陳、薏苡仁除肝經濕熱；威靈仙走竄通經活絡。全方達到瀉火祛濕，通絡止痛之功。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

要注意肢體供血不足的影響，建議給予中醫針灸的調理或中藥的調理。可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定，注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和功能狀態。

可用千金方里的(獨活寄生湯)治療.獨活15,防風9,細辛6,秦艽10,桑寄生24,杜仲15,牛膝15,桂心9,當歸9,川芎9,白芍30,干地黃18,黨參12,茯苓12,甘草6.水煎服.本方主治：肝腎兩虛,風寒濕痹引起的腰膝重痛.可從根本上治療風寒濕痹.

你可能是經常做體力活,所以你的這種情況可能是長期用力導致的肌筋膜炎.1,盡量休息,少用力做事.2,經常用熱敷患肢.為了排除肌炎的可能,可以到醫院作肌電圖.

你說的是你自已的感覺,血管不通是感覺不到的.產生了這樣的感覺大多是肌肉的痙攣引起的,天冷了,這樣的情況就多了.“揉一揉就好了”,這是最大的特點了.你吃點鈣就會好的.和心情沒有多大關系,如果你沒心情吃飯,或是吃的少了,那就有關了.要做一些較輕柔的,最好是室內的,避免大量出汗后與冷空氣接觸,那樣會造成疼痛,建議能在溫度為26度的室內做運動,不過要注意,不能太大負擔的運動,盡量時間控制到1～1.5個小時以內...

你說的這種情況注意看看是不是神經的情況引起的建議你注意用點調節神經的藥物進行對癥的治療看看的可用點維生素B1B12和用點天麻膠囊進行治療的但是具體的藥物是應該在醫生的指導下用的