13 歲女孩出現散光 50 度和近視 100 度的情況，可能是用眼習慣不良、遺傳因素、眼部發育異常、缺乏戶外活動、營養不良等原因導致。治療方法包括佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部保健、補充營養等。 1.用眼習慣不良：長時間近距離看書、看電子設備等，會加重眼睛負擔。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.遺傳因素：如果家族中有近視或散光患者，孩子患病幾率增加。要定期檢查視力。 3.眼部發育異常：眼球發育不完全或異常可能引發。需密切關注眼部變化，及時就醫。 4.缺乏戶外活動：戶外活動少，眼睛無法充分接受自然光刺激。每天應保證 2 小時以上戶外活動。 5.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素。多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物。 總之，對于 13 歲女孩的散光和近視問題，要綜合考慮多種因素，采取相應措施，同時定期復查視力，以便及時調整治療方案。

目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調節，達到治假防真目的。堅持做眼保健操每日3～4次。

你好：一般散瞳后才知道是真性近視還是假性近視，假性近視可以通過藥物治療

你好,這個只要注意用眼衛生就可以，是可以恢復的