維C和維E都比較有效，維C是美白的，可以淡化黑色素，使痘印變淺。維E是促進細胞修復的。所以這兩種都有用。另外，可以通過加快皮膚細胞新陳代謝幫助快速去除痘印。建議堅持每3天做一次面膜，非常有效的哦！

你好，對于青春痘痘印怎么去除一定要重視，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.注意休息。建議到正規的皮膚病醫院檢查治療。

痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去；而黑色斑則是起于痘痘發炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失。可以加快痘印修復的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物純露，可以天天用紙膜泡著敷臉，補水還美白，要多吃些美白的東西，杏仁，豆漿

1.做好皮膚的清潔工作，要根據自己的皮膚類型來選擇清潔用品，避免皮膚過于油性導致油脂阻塞皮膚滋生粉刺，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈。2.要保持皮膚的干爽，特別是油性皮膚，要注意時常保持皮膚的油性，但不可使皮膚過度干燥，這樣會使皮膚過度分泌油脂，更容易堵塞。對于日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，毛巾、枕頭等要常清洗。3.飲食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，煙酒要少沾，平日注意營養的攝入，不可攝入過高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。堅持良好作息和多參加體育運動。保持良好的新陳代謝。

大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。痘印好多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于輕微凹洞并存的皮膚。B.使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著。C.可以使用藥物治療。