初三學生近期睡覺常打呼嚕，可能是由多種原因引起的，如睡姿不當、鼻腔堵塞、扁桃體肥大、肥胖、腺樣體肥大等。 1. 睡姿不當：如果睡覺時頭部后仰或側臥，可能會導致呼吸道不暢，引起打呼嚕。調整睡姿，選擇合適的枕頭，有助于改善。 2. 鼻腔堵塞：鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病導致鼻腔分泌物增多、鼻甲肥大等，會阻塞氣道。需要治療鼻腔疾病，如使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 3. 扁桃體肥大：反復的炎癥刺激可能使扁桃體增生肥大，影響呼吸。嚴重時可能需要手術切除扁桃體。 4. 肥胖：雖然您目前體質不胖，但短期內體重增加也可能引發。需合理飲食，適當運動。 5. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期增生，若肥大嚴重會阻塞氣道。可先保守治療，無效則手術。 6. 疲勞：學習壓力不大但近期可能過于勞累，導致肌肉松弛，引起打呼嚕。注意休息，勞逸結合。 總之，打呼嚕可能是多種因素導致的。如果打呼嚕持續不緩解或伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因并采取相應的治療措施。

您好，很多情況都可以引起打呼嚕的，比如枕的過高，扁桃體偏大，呼吸道不暢等。您好，建議您去醫院檢查一下，情況有很多的。忌油膩辛辣刺激性食物。

健康指導：打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。必須要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制?！　?

你好，如果最近有感冒引起咽炎或有扁桃體炎的時候，也會打呼嚕，不一定肥胖。建議去醫院檢查，看看有沒有扁桃體發炎，如果有對癥治療，好了就不會打呼嚕了。

您好，很多情況都可以引起打呼嚕的，比如枕的過高，扁桃體偏大，呼吸道不暢等。您好，建議您去醫院檢查一下，情況有很多的。