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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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輕度脂肪肝和高血脂癥是常見的代謝性疾病，與飲食、運動、遺傳、肥胖、年齡等因素有關。治療包括生活方式調整和必要時的藥物治療。 1. 飲食：避免高脂、高糖、高熱量食物，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素易患此類疾病，需更注重生活方式干預。 4. 肥胖：減輕體重有助于改善病情，可通過合理飲食和運動來實現。 5. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，更要關注血脂和肝臟健康。 6. 藥物治療：血脂過高時，可在醫生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）、依折麥布等。 輕度脂肪肝和高血脂癥通過積極的干預通常能得到較好的控制，但需要長期堅持。定期復查血脂、肝功能和肝臟超聲，監測病情變化。
2025-02-20 13:07
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