懷孕 30 周查出低置胎盤，應(yīng)注意休息、避免劇烈運(yùn)動、定期產(chǎn)檢、關(guān)注身體變化、預(yù)防出血等。 1. 注意休息：多臥床休息，采取左側(cè)臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，改善胎盤血液循環(huán)。 2. 避免劇烈運(yùn)動：如跑步、跳躍、深蹲等，防止引起胎盤剝離出血。 3. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測胎盤位置變化，以及胎兒的生長發(fā)育情況。 4. 關(guān)注身體變化：留意有無陰道出血、腹痛等癥狀，一旦出現(xiàn)，立即就醫(yī)。 5. 預(yù)防出血：保持大便通暢，避免用力排便；避免性生活，減少對子宮的刺激。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮情緒影響自身和胎兒健康。 總之，低置胎盤孕婦要高度重視，嚴(yán)格遵循上述注意事項，如有異常及時就醫(yī)，確保母嬰安全。

你好，懷孕后出現(xiàn)低置胎盤，這種情況有可能會出現(xiàn)出血，建議你平時多注意休息，避免重體力勞動，避免用力大便和動作過于劇烈，需要注意外陰的清潔衛(wèi)生每天清洗減少感染的發(fā)生，最好是禁止性生活，如果是有出血需要及時去醫(yī)院檢查