足跟痛持續三月未愈，可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、神經卡壓等有關。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能導致足底筋膜損傷，引起足跟痛。治療可采用物理治療如沖擊波療法，也可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛。治療方法包括熱敷、按摩，必要時可行局部封閉治療。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷可引發炎癥。休息是關鍵，同時可外用止痛藥膏如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激產生炎癥。可通過減少活動、佩戴支具來緩解，疼痛明顯時服用塞來昔布。 5.神經卡壓：周圍神經受到壓迫。需明確受壓部位和原因，采取相應的解除壓迫措施。 足跟痛原因多樣，若自行處理后仍無改善，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好！足跟痛原因很多，其中由于機體的老化，跟骨結節退變、鈣化，也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪墊炎是由于足跟長期受到壓迫和感受風寒，引起跟墊發炎，表現為足跟底腫脹，有潛在壓痛炎癥波及跟骨骨膜或滑囊時，還會有深壓痛。少數患者因足跟骨刺引起。建議拍個X光片局部休息也很重要，特別是患足足跟著地支撐動作及負重行走，站立過久都應該避免