35 歲確診甲亢,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,最近身體不舒服,難受的,我很擔心。于是我去醫院檢查了一下,被醫生確診為甲亢疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上得到改善。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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甲亢患者的飲食改善,要注意高蛋白質、高維生素、適量碳水化合物、限制碘攝入、避免刺激性食物等。 1. 高蛋白質:保證充足的蛋白質攝入,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等,有助于維持身體代謝和修復受損組織。 2. 高維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等,以補充維生素 C、維生素 B 等,增強免疫力。 3. 適量碳水化合物:選擇復合碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,提供能量。 4. 限制碘攝入:避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海鮮等,防止加重甲亢癥狀。 5. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免刺激胃腸道。 總之,甲亢患者通過合理的飲食調整,有助于控制病情,提高生活質量。但飲食改善只是輔助治療,還需遵循醫生的治療方案,定期復查。
2025-02-19 17:50
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,甲亢患者機體代謝率增高,消耗增多,因而飲食上要保證供給足夠的營養物質;治療初期,應補充足夠熱能和營養以糾正消耗,可進食高蛋白、富含維生素、高熱量的食物,要特別注意補充B族維生素及葉酸等。
2015-12-26 19:06
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