睡眠對聲音敏感、思考易走神、眼皮狀態變化、舌頭舌苔異常等情況，可能由多種因素引起，如生活習慣、心理狀態、生理變化、營養缺乏、疾病影響等。 1.生活習慣：長期不規律的作息、睡眠環境不佳、過度疲勞等，都可能影響睡眠質量，導致對聲音敏感，也可能影響身體的正常代謝和機能，出現眼皮和舌苔的變化。 2.心理狀態：精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，容易導致思考時注意力不集中，還可能影響睡眠和身體的生理功能。 3.生理變化：隨著年齡增長，身體的生理機能會發生變化，可能影響睡眠和身體的一些表現。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，可能影響神經系統和身體的正常功能，導致睡眠和身體的異常。 5.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、植物神經功能紊亂等，也可能引起上述癥狀。 如果這些癥狀持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善這些情況。

出現上述情況考慮脾虛腎虛導致，需要找中醫望聞問切檢查后，再做治療