油性皮膚出現痘痘、黑頭粉刺、鼻翼紅腫等問題，可從清潔、控油、保濕、飲食、作息等方面進行護理，選擇合適的護膚品也很重要。 1.清潔：每天早晚用溫和的潔面產品洗臉，如氨基酸洗面奶，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.控油：可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助調節油脂分泌。 3.保濕：選擇輕薄的乳液或凝膠質地的保濕產品，如透明質酸乳液。 4.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 6.護膚品選擇：避免使用過于油膩的護膚品，可選用具有控油、祛痘功效的產品，如含有茶樹精油、金縷梅提取物的護膚品。 油性皮膚的護理需要長期堅持，綜合采取多種措施，才能有效改善皮膚狀況。如果皮膚問題嚴重，建議及時就醫。

你好,在用大豆油洗臉前,用洗面奶把臉洗凈,然后再涂大豆油的.然后需要將大豆油徹底清除

你好，從你描述的情況分析應該是由于內分泌紊亂引起的機體皮脂腺分泌旺盛進而引起過多皮脂分泌堵塞毛囊引起的皮膚油膩等，在進食辛辣油膩食物情況下加重。你好，治療內分泌紊亂引起的皮膚油膩建議去醫院皮膚科就診，結合你的舌像脈象辯證選用清熱利濕中藥治療；平時注意飲食清淡；希望幫到你醫生詢問：