身高問題如何增高
身高問題如何增高你好醫(yī)生、我現(xiàn)在13周歲但是生理發(fā)育還算可以就是三年的初中快結(jié)束了可是沒怎么長高差不多三四厘米左右這是為什么
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，如果骨垢線沒有愈合的話，是可以長高的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的。
2015-12-27 04:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好一般情況下這樣的情況考慮可能跟自身體質(zhì)有關(guān)系可能是營養(yǎng)消化吸收不好的表現(xiàn)或者是缺乏生長激素的原因需要就醫(yī)檢查一下確定具體的情況再進(jìn)行調(diào)理后期可以加強營養(yǎng)補充必需的營養(yǎng)物質(zhì)加強鍛煉和多參加針對性的運動對身體的發(fā)育有幫助的
2015-12-26 17:50
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一個人的身高與遺傳有關(guān)系，但后天因素也很重要，均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，保持充足睡眠對長高很有好處。每個人的生長時期不同，你還有長高的機(jī)會，祝你健康成長。
2015-12-26 10:21
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
