糖篩是孕期重要的檢查項目，一般建議在孕 24 到 28 周進行。但具體時間可能因個體差異和醫生建議有所不同。常見的影響因素包括孕婦的年齡、體重、家族病史、既往妊娠情況和孕期血糖監測結果等。 1. 年齡：高齡孕婦患妊娠期糖尿病的風險相對較高，醫生可能會根據年齡調整糖篩時間。 2. 體重：孕前體重過重或孕期體重增長過快，會增加患病風險，影響糖篩安排。 3. 家族病史：若家族中有糖尿病患者，可能提前進行糖篩。 4. 既往妊娠情況：之前妊娠有過血糖異常，此次妊娠糖篩時間也會相應調整。 5. 孕期血糖監測結果：若在常規產檢中發現血糖有異常趨勢，醫生會及時安排糖篩。 總之，糖篩時間應遵循醫生的建議。孕婦要注意孕期飲食均衡，適當運動，控制體重，以降低妊娠期糖尿病的發生風險。

1、每天主食5-6兩,最多7兩（生米），(最好不吃,面包\餅干等食物)2、蔬菜多吃,高淀粉蔬菜應該計算到主食中，你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等.3、肉類一天1-2兩，雞鴨魚兔，都可以。4、雞蛋一天最多1個。5、牛奶1斤--1斤半。6、油量盡量減少，不喝菜湯（盡量少油）7、水果每天1-2個（4兩左右的一個），分2次吃，最好不要離吃飯太近。總之要預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉類的食物，多吃雜糧。注意餐后散步。糖篩的結果不一定準確的。喝孕婦奶粉每天一次就可以了。

一、a.檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,,這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。糖篩e..多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份．二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。三:前天晚上8點以后不要進食,水也少喝。四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完.喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度.五、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽

您的空腹血糖正常一般就不需要做了，一般在醫院建檔后，各項檢查都是在當地醫院內完善化驗的。你在社區衛生院做得檢查，當地大醫院可能不認的，因為同等級別醫院的化驗單才能在建檔醫院用。所以你可以咨詢一下醫院看能否用。空腹血糖正常，說明你沒有糖尿病。但是有時候醫院需要給你復查一下哦。祝健康