月經量大導致貧血，可通過飲食和藥物來改善。補血藥物可選硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。同時，飲食上多吃富含鐵、蛋白質和維生素 C 的食物也很重要。 1. 硫酸亞鐵片：屬于無機鐵劑，能有效補充鐵元素，改善貧血癥狀。但可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 2. 富馬酸亞鐵片：吸收較好，對胃腸道刺激相對較小。服用期間應避免與濃茶、咖啡同服。 3. 多糖鐵復合物膠囊：安全性較高，適合多數患者。但要注意，鐵劑治療應在醫生指導下進行。 4. 飲食調理：多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含蛋白質的食物，以及菠菜、紅棗等含鐵豐富的食物。 5. 維生素 C：有助于鐵的吸收，可適當多吃橙子、草莓等水果。 總之，對于月經量大導致的貧血，要及時就醫明確原因，并在醫生指導下選擇合適的補血藥物和方法。同時，注意飲食均衡，促進身體恢復。

病情分析：建議您平時可以多吃些大棗，紅糖，奶類，動物血等來補血，同時建議您最好是用些補中益氣丸來補益氣血!

貧血的話，得去醫院查血常規，看具體的血紅蛋白的量是多少，如果確診貧血，可以口服補氣補血的中成藥，并注意補鐵治療，紅細胞的生成要鐵劑，注意營養的均衡，