打呼嚕聲音大且近兩年未治療，可能由多種原因引起，如肥胖、腺樣體肥大、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼嚕聲大。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生會(huì)阻塞氣道。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除。 3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需針對(duì)病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。 5.咽部疾?。罕馓殷w肥大、咽部肌肉松弛等。必要時(shí)可能要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療。 打呼嚕聲音大影響睡眠質(zhì)量和身體健康，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取合適的治療方法。

你好，女性會(huì)因?yàn)闅庋魍ú粫场⒃陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等損傷自己身體健康的疾病，或者呼吸道不暢通而引起打呼嚕打呼嚕證明身體勞累或者不適，會(huì)使女性提早進(jìn)入更年期。建議好好休息，放松精神，給自己的生活減壓。注意營(yíng)養(yǎng)的飲食搭配。

有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。

您好，引起打呼嚕的原因很多，建議檢查清楚，針對(duì)性治療。打呼嚕一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛，或者舌體肥大，舌跟后墜等問題。建議你去看看五官科醫(yī)生檢查看看，注意打呼嚕有可能導(dǎo)致呼吸暫停，必要時(shí)手術(shù)治療啊。另外注意睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物，可在一定程度上減輕的。祝您早日擺脫打呼嚕的困擾！

打鼾的原因有很多，如發(fā)胖、疲勞、不規(guī)律飲食等，一般超過60DB就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，就需要及時(shí)去醫(yī)院接受治療?？梢缘絻?yōu)品商城看看那里的止鼾器效果不錯(cuò)。