髕骨骨折拆石膏后恢復(fù)正常行走的時(shí)間因人而異，取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練情況、個(gè)人身體狀況以及日常護(hù)理等。一般來說，需要數(shù)周至數(shù)月的時(shí)間。 1. 骨折嚴(yán)重程度：如果骨折較輕，恢復(fù)時(shí)間相對較短；若骨折嚴(yán)重，如粉碎性骨折，恢復(fù)則較慢。 2. 治療方法：手術(shù)治療后的恢復(fù)可能比單純保守治療更復(fù)雜，所需時(shí)間也可能更長。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：積極且科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 4. 個(gè)人身體狀況：年輕人新陳代謝快，恢復(fù)通常較快；老年人可能因身體機(jī)能下降恢復(fù)較慢。 5. 日常護(hù)理：保持充足休息，均衡飲食，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)恢復(fù)。 總之，髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在恢復(fù)過程中，如有任何不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

專家好請問我出現(xiàn)骨折后練習(xí)走路還需要多長時(shí)間呢？

你好，這情況建議最好注意休息的，適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢缘摹?

你好，骨折后食物多吃些高鈣、高蛋白質(zhì)的。最好的莫過于（如果消化沒什么問題，食物比藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)要好）奶制品（如果對牛奶不過敏）和豆類、牛羊肉、排骨湯，不要吃魚蝦等易過敏的食物。

感謝專家的回復(fù)請問我折石膏出現(xiàn)的局部水腫、充血等情況后我應(yīng)如何進(jìn)一步調(diào)理身體才能使水腫、充血等現(xiàn)象消失呢？謝謝一個(gè)求醫(yī)者