高考壓力大導致經常掉發，可能與精神因素、營養失衡、激素變化、不良生活習慣、頭皮健康問題等有關。 1. 精神因素：高考期間精神緊張、壓力大，會引起植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致頭發脫落。應學會自我調節，適當放松，如進行深呼吸、冥想、運動等。 2. 營養失衡：由于高考期間學習任務重，可能飲食不規律，導致蛋白質、維生素、礦物質等營養攝入不足，影響頭發的生長。需保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質的新鮮蔬果。 3. 激素變化：長期的壓力可能導致體內激素失衡，影響毛囊的生長周期。建議規律作息，保證充足睡眠，有助于維持激素的穩定。 4. 不良生活習慣：比如長期熬夜、吸煙等，會影響身體的正常代謝和血液循環，不利于頭發的健康。要養成良好的生活習慣，避免熬夜，戒煙。 5. 頭皮健康問題：壓力大時可能忽視頭皮清潔，導致油脂分泌過多、毛囊堵塞等，引發脫發。要注意頭皮清潔，選擇合適的洗發水。 總之，高考壓力大導致的脫發需要綜合調理。如果脫發嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發現在的情況建議口服養血生發膠囊做調節治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣多吃西瓜，蘋果，梨子，西紅柿，苦瓜，黃瓜，油菜

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。