我也不知道自己到底是怎么了,我不相信自
我也不知道自己到底是怎么了,我不相信自己,自己做過的事我必須做兩遍以上才能放心,有時候明明心里知道自己已經(jīng)做對了沒有錯了,可是卻還要去重復(fù)的做一次,我感覺自己的工作強度很大,我比別人多出一倍的工作,可是卻不落好,我到底是怎么了?
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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你好,建議作息規(guī)律,避免精神緊張,保持心態(tài)舒暢,適當運動鍛煉,勞逸結(jié)合,積極去醫(yī)院精神心理科做疏導(dǎo)治療,祝早日康復(fù)。
2015-12-26 17:05
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回答1
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你好:上述情況屬于是有植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模陨鲜銮闆r藥物是可以選擇谷維素片健腦補腎丸安神補腦液刺五加片治療的,再就是夜間不要再看電影。晚上看電影是可以影響夜間睡眠質(zhì)量的。
2015-12-26 11:57
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