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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物。再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.以上是對“15歲還長個嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-27 06:43
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。這是可以長高的。要有信心。可以適當的補充鈣,多運動,增加全面的營養。多吃水果和蔬菜。
2015-12-27 01:51
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
2015-12-27 00:21
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你現在是生長發育期,還會繼續長高的。在生長過程中,總是有幾個階段身體長高非常快,有時一年會長7-10厘米,有事1年長1-2厘米或者不長高。但是在15歲以后,你還有繼續長高的機會,因為骨骼發育還沒有完成,隨著體內激素水平提高,還會繼續長高。所以你現在不用擔心的。你也可以到醫院檢查一下骨齡,那樣你就會放心了。
2015-12-26 17:52
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好。對于你的情況,還有發育的空間,同時注意積極鍛煉。建議如下:首先,保持良好心態;第二,注意積極鍛煉,同時注意營養均衡等;第三,避免過度關注,積極投身學習。祝好。
2015-12-26 16:56
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