乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多數情況下并不嚴重。是否需要治療取決于癥狀的輕重和個體情況。在飲食方面，有一些需要注意的地方，如避免食用含雌激素過多的食物、控制脂肪攝入等。 1. 疾病介紹：乳腺增生主要是由于內分泌激素失調，導致乳腺組織增生和復舊不全。常見癥狀為乳房疼痛、腫塊等。 2. 治療與否：如果癥狀較輕，如疼痛不明顯、腫塊較小，通常通過調整生活方式，如保持心情舒暢、規律作息、適當運動等，可能會自行緩解。但如果癥狀嚴重，影響生活，可能需要藥物治療，如乳癖消、逍遙丸、小金丸等，具體用藥應遵醫囑。 3. 飲食注意：避免食用蜂王漿、雪蛤等含雌激素較多的食物；減少高脂肪食物攝入，以防加重內分泌失調；多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 4. 生活方式：保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大；規律作息，保證充足睡眠；適度運動，有助于調節內分泌。 5. 定期復查：即使癥狀緩解，也應定期進行乳腺檢查，以便及時發現病情變化。 總之，乳腺增生多數是良性病變，但也不能掉以輕心。要注意生活和飲食的調整，如有不適，及時就醫。

不嚴重的。大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.

平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。乳腺增生飲食白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。

不算嚴重。很多女性都有不同程度的乳腺增生。如果能做到心情愉快，同時輔助一些活血化淤的中藥調理，有些增生會消失。但如果不注意，持續惡化，也有癌變可能。最好是早發現，早治療，但不必恐慌，常見病而已。