您好，您的情況和年齡首先考慮是便秘，青少年由于壓力大各方面的原因，導(dǎo)致排便無(wú)規(guī)律，平時(shí)飲水少，飲食過(guò)于精細(xì)都會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，不成形等情況意見(jiàn)建議建議您飲食多食富含纖維的蔬菜，比如芹菜，和一些菜葉，多吃水果，橙子和蘋果香蕉等，平時(shí)要多喝水，保持大便通暢，減緩壓力，希望我的回答能幫到您。

病情分析：便秘也是一種病，體內(nèi)的毒素排不出來(lái)會(huì)影響你的內(nèi)分泌，還會(huì)影響皮膚。建議飲食清淡，規(guī)范三餐，多吃含維生素，纖維的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。快捷的方法就是吃點(diǎn)番瀉葉，藥店頭都有賣的，還有果導(dǎo)片啊那些的，但是不能經(jīng)常吃，吃多了拉肚子，對(duì)腸胃不好，重點(diǎn)還是要從自己的飲食上控制。

你好，可能是便秘。平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和新鮮水果。要多喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤(rùn)肺通便的作用。便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等。

你好，便秘可是百病之源，要早點(diǎn)治療，如果比較輕微的話就通過(guò)改善自己的飲食來(lái)治療，注意不要吃上火、油膩的、辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多喝水多運(yùn)動(dòng)。

你好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.禁食辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有一定的作用.

建議去正規(guī)醫(yī)院肛腸科檢查一下，先確定是什么原因引起的之后再治療，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變的話，再進(jìn)行身體的調(diào)理。不能盲目的治療以免耽誤了治病的最佳時(shí)機(jī)。你還要親自去醫(yī)院看過(guò)之后醫(yī)師才能給你開處方的。祝早日康復(fù)！