你好，這種情況可能是月經紊亂，與內分泌異常有關系的。建議去醫院內分泌科檢查一下性激素六項的水平，平時可以試著吃點中藥進行內分泌紊亂的調理，比如益母草，當歸，黨參等，同時保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同時注意保暖以及清潔衛生工作。祝好

21 歲月經不調且手腳容易冰涼，可能與以下因素有關：氣血不足、宮寒、內分泌失調、缺乏運動、壓力過大等。 1. 氣血不足：氣血不足會導致血液循環不暢，影響月經和肢體末端的供血。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 宮寒：子宮受寒會引起月經異常和手腳冰涼。注意保暖，避免吃生冷食物。 3. 內分泌失調：激素水平失衡會影響月經周期。規律作息，保持良好心態有助于調節內分泌。 4. 缺乏運動：長期不運動，血液循環減慢。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等。 5. 壓力過大：精神壓力過大會影響身體機能。學會放松，如聽音樂、旅游等。 總之，出現月經不調和手腳冰涼的情況，要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，月經不調建議您最好去醫院檢查治療，一般中醫治療效果會比較好，另外，平時一定要做好經期的保健工作，祝您健康！

你好，根據你的描述，你的這種情況最好去看看中醫。月經不調和手足冰涼最好去醫院看看中醫，吃點中藥進行調理。

您好，手腳冰涼通常是由于機體心血管系統功能說先導致末梢循環不好引起的。建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。