腳踝扭傷后長時間水腫積液，可能與損傷程度、治療不當、康復不佳、個人體質、并發炎癥等有關。 1. 損傷程度：若扭傷嚴重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復較慢，易反復積液。需通過磁共振等檢查明確，嚴重者可能需手術修復。 2. 治療不當：抽水后未采取有效后續治療，如加壓包扎、制動休息，積液易再生。 3. 康復不佳：傷后過早活動或活動過度，影響恢復。應遵循醫生建議進行康復訓練。 4. 個人體質：有些人自身代謝和恢復能力較弱，恢復時間長。可通過補充營養、增強體質來改善。 5. 并發炎癥：如創傷性關節炎，導致積液持續。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥。 總之，腳踝扭傷后長期水腫積液需要綜合考慮多種因素，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免再次受傷。建議前往正規醫院的骨科|創傷骨科就診，接受專業治療。

扭傷后24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。

您好！外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.祝愿早日康復!