外陰瘙癢且白帶增多可能由多種原因引起，如陰道炎、外陰炎、局部皮膚過敏、激素變化、衛生習慣不良等。 1.陰道炎：常見的有細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。細菌性陰道炎可使用甲硝唑、克林霉素等；霉菌性陰道炎常用克霉唑、氟康唑等；滴蟲性陰道炎則可選擇甲硝唑。 2.外陰炎：多因外陰不潔導致，需保持外陰清潔干燥，可局部涂抹紅霉素軟膏等。 3.局部皮膚過敏：接觸過敏原所致，要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 4.激素變化：如在生理期前后，激素水平波動，一般無需特殊治療，注意清潔和休息即可。 5.衛生習慣不良：不勤換內褲、使用不潔衛生巾等，改善衛生習慣能緩解癥狀。 出現外陰瘙癢且白帶增多的情況，不要自行用藥，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下規范治療。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，避免搔抓，飲食清淡。

根據你的描述有陰道炎的情況。建議每日5000高錳酸鉀坐浴20分鐘看是否有效。