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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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寫作業時感覺眼睛累但不想睡覺,可能是由用眼過度、光線不合適、姿勢不良、眼睛本身問題、精神緊張等因素導致。 1. 用眼過度:長時間專注寫作業,眼睛頻繁調節焦距,睫狀肌持續收縮,容易產生疲勞感。 2. 光線不合適:過強或過弱的光線都會增加眼睛的負擔,導致眼睛容易累。 3. 姿勢不良:彎腰駝背或頭過低,會使眼睛與作業本距離不當,影響眼部血液循環,引起疲勞。 4. 眼睛本身問題:如有近視、遠視、散光等未矯正,或者干眼癥、結膜炎等眼部疾病,寫作業時更易感到累。 5. 精神緊張:寫作業時精神高度集中,壓力大,也會使眼部肌肉處于緊張狀態,造成疲勞。 總之,寫作業時眼睛累需要引起重視,及時調整用眼習慣和環境,如仍不緩解,應及時就醫檢查,明確原因并采取相應措施。
2025-02-21 04:01
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