高血脂且低壓高的患者，飲食上需要注意限制高鹽、高脂、高糖、高膽固醇食物以及酒精的攝入，同時要避免暴飲暴食、過度飲食等不良習慣。 1. 高鹽食物：如咸菜、腌肉等，過多的鹽分會導致水鈉潴留，加重血壓升高。 2. 高脂食物：像油炸食品、動物內臟等，會增加血液中的脂質含量，加重高血脂。 3. 高糖食物：例如糖果、甜點等，易導致體重增加，影響血脂和血壓。 4. 高膽固醇食物：如蛋黃、動物腦等，會使血脂升高。 5. 酒精：飲酒會損害血管內皮，影響血壓和血脂的控制。 6. 暴飲暴食和過度飲食：會加重腸胃負擔，間接影響心血管健康。 總之，高血脂且低壓高的患者要嚴格控制飲食，養成良好的飲食習慣，這對于穩定病情、預防并發癥非常重要。同時，應遵循醫囑進行治療，定期復查。

低壓高也就是舒張壓偏高，一般和身體偏胖和體內水鈉含量多、血液粘稠有關系。建議作個血流變檢查，可以在醫生指導下服用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療。減輕體重、避免飽餐、減少食鹽的攝入量、限煙限酒、適度活動、勞逸結合、保持心理平衡。

與飲食、運動少、個體等有關戒酒、嚴格清淡飲食、高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，每天跑步，每天至少6公里。必要時藥物輔助治療.醫生詢問：平時運動嗎？