孕婦在拉薩能吃能睡且健康，仍需注意高原環(huán)境影響、營養(yǎng)補充、孕期檢查、適當運動及心理調(diào)節(jié)等。 1.高原環(huán)境影響：拉薩屬于高原地區(qū)，氧氣相對稀薄。孕婦要注意自身是否有缺氧癥狀，如頭暈、心慌等。如有不適，及時吸氧。 2.營養(yǎng)補充：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的充足攝入，如多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.孕期檢查：按時進行產(chǎn)檢，包括唐篩、四維彩超等，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。 4.適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，孕婦在拉薩期間，雖然狀態(tài)良好，但也不能掉以輕心，要從多方面關(guān)注自身和胎兒的健康，如有異常及時就醫(yī)。

你好,如果你一直沒有高原反應的話就可以,但是如果有高原反應很有可能會導致流產(chǎn)情況。