鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，長期未治療可能導致病情加重。對于您這種情況，中藥治療是一種可行的選擇，主要包括中藥方劑調理、穴位按摩、飲食調理等。同時，還需注意生活習慣的改善。 1. 中藥方劑：如蒼耳子散，具有疏風清熱、通竅止痛的作用；辛夷鼻炎丸，能祛風清熱、消炎解毒；藿膽丸，可芳香化濁、清熱通竅。但使用中藥方劑需在中醫師指導下進行。 2. 穴位按摩：按摩迎香穴、印堂穴等，有助于緩解鼻部不適，促進血液循環。 3. 飲食調理：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，如梨、百合等，有潤肺清熱的作用。 4. 生活習慣：保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，注意鼻部保暖。 5. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，鼻炎的治療需要綜合調理，中藥治療可以起到一定的輔助作用，但要堅持治療，并注意生活中的各種細節。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

根據你描述的情況一般考慮鼻竇炎最主要的發病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞,使其無法與外界相通,從而引起鼻竇的感染.鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手,對于急性鼻竇炎,除抗生素治療以外,有時候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔,以開放鼻竇開口.對于慢性鼻竇炎,可以首先用藥物治療,或者利用負壓吸引,上頜竇穿刺等,同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔,適當合用中藥治療.

平時應注意飲食起居,忌煙酒,禁生冷刺激性食物（冰鎮食物,辣椒等）,飲食宜清淡,多食蔬菜,水果;加強鍛煉預防感冒