吸脂瘦身是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法。此法適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂瘦身術適用于體態整形。吸脂部的細胞數量有限，不會出現明顯的反彈。如果要保持身材，不能暴飲暴食，要多做運動。而且飯后應該搭配飲用一杯，它可以輔助排毒減肥，效果顯著。

你好，瘦腿最好是運動的辦法進行，而且目前你正好處于生長發育的關鍵時期，最好不要輕易減肥。可以做瑜伽運動，這樣既可以塑造體形，還能夠瘦腿瘦腰等等，另外瘦小腿的運動就是快走，瘦大腿的運動是騎自行車馬拉松，游泳也是一項可以瘦腿的運動的啊。

多鍛煉啊，多跑步，少吃油膩食物。

小腿的前方皮下脂肪很少，脛骨前的肌肉也很薄，脂肪堆積主要是在后側，就是小腿肚子上，所以進行小腿吸脂時，主要就是針對小腿肚部位來產生作用。使用這一微創瘦腿方法來解決小腿部肥胖問題，創口非常小，僅米粒大小，快速、無痛、恢復快。且恢復后不會有任何痕跡留存，他人只會覺得求美者的腿部變得更加纖細了，非常自然。

可以選用拔罐的方式，這樣效果不錯。