晨起水腫且腿部也腫，可能由多種原因引起，如飲食不當、睡眠問題、疾病因素、藥物影響、缺乏運動等。 1.飲食不當：過年期間飲食可能較為豐盛，攝入過多鹽分和糖分，導致水鈉潴留，引起水腫。應調整飲食，減少鹽和糖的攝入，多吃蔬菜水果。 2.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，影響身體代謝，可能引發水腫。要保證充足且高質量的睡眠，規律作息。 3.疾病因素：如腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病等，都可能導致水腫。需要就醫進行相關檢查，如腎功能、心功能、肝功能等檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致水腫，如降壓藥硝苯地平、糖皮質激素等。若懷疑藥物引起，應及時告知醫生，調整用藥。 5.缺乏運動：長期久坐或久臥，血液循環不暢，容易出現水腫。適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進血液循環。 晨起水腫嚴重且腿部也腫可能是多種因素綜合作用的結果。如果水腫持續不消退或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品,皮膚病,心,腎功能不全,血管神經性水腫.