男友心理受挫、生活習慣差如何幫助改善
我男友一直就是個慢性子，做事情比較沒有緊迫感，好多事情在上大學之前都是家里人幫他做導致現在他自理能力比較弱，好多事情處理的不是很好，加上周圍同學能力都挺強的而且總是有意無意的不信任他的能力，還有就是他比較懶什么事情他也比較犟最近我們總吵架我想根源就是因為這個他的生活習慣一直不好總是會磨蹭到很晚睡覺我也很煩就說他這些毛病怎么總也改不掉之類的他好像受挫很嚴重最近總說自己有病我想跟他聊聊這些他也總是逃避還說一些喪氣的話比如我是窩囊廢我就是這輩子廢了這樣的話而且具體他心里的思想他表啊不出來我就想問下專家我怎樣才可以幫助他走過難關我也學過一點心理想考心理學研究生但具體的原理或治療方法還是希望專家能幫助我解答一下他這樣或多或少跟我有關我想幫他
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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男友因生活習慣差、自理能力弱、同學不信任、自身較懶且性格犟，心理受挫，可從心理疏導、培養習慣、增強自信、改善睡眠和建立溝通等方面幫助他。 1.心理疏導：引導其正確看待自身問題，舒緩負面情緒，可尋求專業心理咨詢師幫助。 2.培養習慣：制定規律的生活作息，逐步培養良好的自理和做事習慣。 3.增強自信：多鼓勵其完成力所能及的事情，及時給予肯定和贊揚。 4.改善睡眠：創造安靜舒適的睡眠環境，避免睡前興奮，規律作息。 5.建立溝通：耐心傾聽他的想法，避免指責，以平和的方式交流。 幫助男友改善需要耐心和持續的努力，在這個過程中，要給予他足夠的關愛和支持，讓他感受到積極的改變是可能的，逐步走出困境。
2025-02-20 18:14
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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他人格上可能比較自卑，目前抑郁了，尋求專業幫助是當務之急。
2015-12-27 06:07
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