蛋白粉和奶粉能否一起沖飲，取決于多種因素，如兩者的成分、個人的身體狀況、飲用目的、消化能力以及沖調方式等。 1. 成分：蛋白粉主要成分是蛋白質，奶粉除蛋白質外還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。成分差異可能影響吸收。 2. 個人身體狀況：健康人群一般可以一起沖飲，但對于某些疾病患者，如腎臟疾病患者，需謹慎，以免加重腎臟負擔。 3. 飲用目的：若是為了補充營養，兩者一起沖飲可能效果較好；若為特定健身目標，需根據專業指導。 4. 消化能力：消化功能較弱的人，可能難以同時消化大量蛋白質，易出現消化不良。 5. 沖調方式：水溫、比例等不當，可能影響口感和營養成分的穩定性。 綜上所述，蛋白粉和奶粉能否一起沖飲因人而異。在決定一起沖飲前，建議咨詢醫生或營養師的專業意見，以確保滿足自身的營養需求且不會對健康造成不利影響。

您好不能的影響消化吸收的最好不吃蛋白粉不一定好

健康指導：你好，可以一起沖的，沒有營養沖突的，蛋白質是是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，可以促進身體的恢復修復和代謝的功能，但是對于日常運動量比較少或者正常飲食的體質來講是沒有必要刻意的補充的

健康指導：您好，蛋白粉和奶粉中的主要營養物質是蛋白質，礦物質等，對身體的健康發育有很大的益處，所以兩者是可以一起沖服的，對身體是沒有什么副作用的。但建議不要空腹食用，那樣會造成營養物質的浪費。

你好，從你描述的情況看這個蛋白質粉是可以和奶粉一起飲用的，但是為了更好的吸收這個還是間隔飲用或者飲用一種就可以了奶粉中也有蛋白質類，這個重復飲用可能會有過量的問題，所以注意一下用量。